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Lo sport è vita, è benessere, è passione. É mettersi in gioco con se stessi e con gli altri. É sana competizione, è un continuo superamento dei propri limiti, è sacrificio. Lo sport è tante cose, diverse per ognuno di noi. C’è chi lo pratica per agonismo, chi per passione, alcuni solo per tenersi in forma o per motivi di salute. Le motivazioni per cui una persona/atleta si avvicina alla pratica sportiva sono le più svariate. I canali di informazioni che invitano al movimento ed alla attività fisica sono infiniti: la TV, i giornali, i social media, il web, il medico… ovunque sentiamo ripetere che l’attività sportiva non dona solo un piacevole aspetto fisico, ma migliora tutto il nostro benessere psico-fisico, l’autostima, la determinazione, l’umore, e molto altro. Tutti decantano le virtù di un regolare allenamento.